Gehirntraining

1. Ein kurzes Wort zum Gehirn

2. Die wesentlichen Elemente

Aufmerksamkeit, Wahrnehmung, Gedächtnis, Zeit- und Raum-Empfinden, Vorausschauen, kurz:Reaktion, lang: Planen, Motorik.

Sie machen alles für Ihren Körper, Sie joggen regelmäßig, gehen ins Fitness-Studio und Sie ernähren sich bewußt gesund. Das ist alles natürlich auch gut für Ihren Gehirnstoffwechsel. Aber was machen Sie, um Ihre geistige Leistungsfähigkeit zu steigern? Wir haben uns das zur Aufgabe gemacht - wissenschaftlich fundiert und mit viel sportlichem Spaß für Sie.

Intelligenz nicht IQ - Test, sondern auf neue Situationen schnell und richtig reagieren

3. Läßt es sich trainieren

Das Problem des Alterns: Immer mehr Erfahrung, feste Reaktionen auf immer mehr Situationen, gut zum Überleben, aber: 'weiß schon alles', hindert das Wesentliche: Neugierig sein.

Medikamente wären der Hit: Keine Anstrengung, Profit für den Hersteller.

Jogging wird auch genannt, aber merh Edorphin

4. Die besten Methoden

Ballspielen, Jonglieren, Balancieren

Lesen, Hören

Malen, Musik machen

4. Die Rolle der computerübungen

Nicht übeschätzen, aber sie sind Spaß und Sport

5. Zum Abschluss: die Objektivität der Wahrnehmung

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